جۇڭيى دورىسى ئىچىشنىڭ ئالتۇن مەزگىلى
  •   قانچە كۈندە بىر ئالماشتۇرىسىلەر
  • ئوخشاش كەسىپتىكىلەر
  • قان سېلىش
  • ئۆمۈر ئۇزارتىدۇ
  • يەنە ئىچەمدۇق
  • تېتىپ بېقىش
  • تىلەك تىلەش
  • ۋارقىراش
  • بالام ئاپاڭ قېنى؟
  • ئېلان بېرىش
  • More>>
    v «كەسىپ ئىستىلى قىزىق لىنيىسى» ئالاھىدە پروگراممىسى
    v لېي فىڭدىن ئۆگىنىش ئۆلگىلىرى
    v ياش ناخشىچىلار شادلىق مىنۇتلىرى پرگوراممىسىدا
    v ئاپتونوم رايونلۇق 8- قېتىملىىق پارتىيە قۇرۇلتىيى
    v ئاساسىي قاتلامغا بارايلى
    v «گۈزەل شىنجاڭ يېپەك يولىغا سەپەر» مەملىكەتلىك رادىئو ئىستانسىسىلىرىنىڭ چوڭ تىپتىكى بىرلەشمە زىيارەت قىلىش پائالىيىتى
    v تۈنجى نۆۋەتلىك جۇڭگو - ئاسىيا - ياۋروپا يەرمەنكىسى
    v جۇڭگو شىنجاڭ خەلقئارا مىللەتلەر ئۇسسۇل بايرىمى
    v ئەخلاق نەمۇنىچىلىرى نامزاتلىرى
    v ئاددىي كىشىلەرنىڭ يېڭى ھىكايىلىرى 
    More>>
    v «سۈمۈرۈش تىپىدىكى يېمەكلىك ماشىنىسى» كەشىپ قىلىندى
    v ئىلىم-پەن ساھەسىدىكى ئەڭ يېڭى بايقاشلار
    v كەلگۈسىدە ئېلېكتىروموبىللارغا يېشىل ئېنېرگىيە ئىشلىتىلىدۇ
    v كەلگۈسىدە نېفىت نەدىن ئېلىنىدۇ؟
    v ھەرخىل لىفتلار
    v دۇنيانىڭ قىياپىتىنى تۈپتىن ئۆزگەرتكەن سەككىز پاتېنت
    More>>

    بىر  كۈن ئىچىدىكى تۆۋەندىكى  ۋاقىتلار جۇڭيى دورىسى ئىچىشنىڭ ئالتۇن مەزگىلى ھېساپلىنىدۇ. چۈشتىن كېيىن، جۇڭيى تېبابىتى بويىچە كېسەل كۆرسىتىدىغانلار بارغانېرى كۆپىيىشكە باشلايدۇ. دورا ئىچىشنىڭمۇ «ئەڭ ياخشى پەيتى» بولىدۇ، بولۇپمۇ جۇڭيى دورىسى ئىچىشنىڭ تېخمۇ »ئالتۇن مەزگىلى«بولىدۇ، بۇنىڭ سالامەتلىكنىڭ ئەسلىگە كېلشىگە كۆپ پايدىسى بار. ئادەتتىكىچە قىلىپ ئېيىتقاندا، چۈشتىن بۇرۇن سائەت9 ۋە چۈشتىن كېيىن سائەت 3 ئەتراپى ئورگانىزمنىڭ دورا سۈمۈرۈشىنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى، شۇنداقلا جۇڭيى دورىسى ئىچىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى ھېساپلىنىدۇ. ئۇنىڭىدىن باشقا، جۇڭيى دورىسى تاتلىق، چۈچۈمەل، قىرتاق، ئاچچىق بەش خىل تەمگە ئىگە بولۇپ، ئوخشىمىغان جۇڭيى دورىسىنى ئوخشىمىغان ۋاقىتتا ئىچىش قائىدىسگە رىئايە قىلش كېرەك. زەئىپلىشىش ئالامىتى كۆرۈلگەنلەر ۋە ئاشقازان ئۈچەي كېسىلىگە گىرپتار بولغانلار تاماقتىن يېرىم سائەت بۇرۇن دورا ئىچسە بولىدۇ. ئۆپكە، يۈرەك كېسىلى ۋە باشقا ئادەتتىكى كېسەلگە گىرىپتار بولغانلار تاماق يەپ بولۇپ يېرىم سائەت ئۆتكەندىن كىيىن دورا ئىچىسە بۇنىڭ ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ، بۇنداق بولغاندا دورىنىڭ ئاشقازان ۋە ئۈچەينى غىدىقلاپ قويۇشتىن ساقلانغىلى بولىدۇ. مىجەزنى تەڭشەيدىغان دورىلارنى چۈشتىن بۇرۇن سائەت10دا يېرىم ئاچ قورساق ھالەتتە ياكى چۈشتىن كېيىن سائەت 4دە يېرىم ئاچ قورساق ھالەتتە ئىچكەندە دورىنىڭ تېخىمۇ ئاسان سۈمۈرۈلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدىغان ۋە ئاشقازان -ئۈچەينى غىدىقلايدىغان دورىلارنى تاماقتىن كېيىن ئىچسە بولىدۇ. ئىچىنى سۈرۈپ تەرەتنى راۋانلاشتۇرىدىغان دورىلارنى ئاچ قورساق ئىچىش، بۇنىڭ ئىچىدە تۆگە قۇلاق، كەندىر قاتارلىقلار تەرەتنى راۋانلاشتۇرىدىغان دورا بولۇپ بۇ دورىلارنى ئەتىگەن ۋە كۈندۈزى ئىچسە بولىدۇ. 

    Editor :  xrenay    2012-04-09 11:42:12    مەنبەسى: شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسى