قىزىق نوقتا خەۋەرلىرى

ئاياللارنىڭ ئۆڭىنى ياخشىلايدىغان يېمەكلىكلەر

2018-03-01 18:34:01     مەنبەسى: شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسى   

قېتىق، مايمۇن شاپتۇل، شوخلا، قارا كۈنجۈت، ئاناناس، تەرخەمەك قاتارلىقلار ئاياللارنىڭ ئۆڭىنى ياخشىلايدىغان يېمەكلىكلەر قاتارىدىن ئورۇن ئالغان. بەدەندە زەھەر زىيادە كۆپىيىپ كەتكەندە ئاياللارنىڭ يۈزىگە دانىخورەك چىقىدۇ. قېتىقنى كۆپ ئىچىپ بەرگەندە بەدەندىكى زەھەرنى تازىلاپ، دانىخورەككە مەنپەئەت قىلىدۇ؛ مايمۇن شاپتۇل تەركىبىدە كاربون- سۇ بىرىكمىلىرى، ۋىتامىن C مول بولۇپ، مۇۋاپىق يەپ بەرسە، ئۆڭىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇپ پارقىرتىدۇ؛ شوخلىنى كۆپ يەپ بەرگەندە يۈزدىكى داغنى سۇسلاشتۇرىدۇ؛ قاراكۈنجۈت تەركىبىدە ۋىتامىن E مول بولۇپ، ئۆڭىنى پارقىرتىپ، قان تولۇقلايدۇ؛ ئاناناس تەركىبىدە ۋىتامىن B مول بولۇپ، تەنگە ئوزۇقلۇق تولۇقلاپ، قۇرغاقلىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ؛ تەرخەمەك سۈيىنى كۆپ ئىچىپ بەرسە ياكى يۈزىگە سۇۋاپ بەرسە تۈك تۆشۈكچىلىرىنى تارايتىدۇ.

[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
نادىر ناخشا – مۇزىكىلار
تور بېتىمىزدىكى يېڭىلىقلار
رادىيو دىراممىسى
بۇ بەتنىڭ نەشىر ھوقۇقى شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسىغا تەۋە
ئالاقىلىشىش نومۇرى: 2571553، 2578492
ئادرىسىمىز: ئۈرۈمچى شەھىرى ئىتتىپاق يولى 830- نومۇر شىنجاڭ خەلق رادىيو ئسىتانسىسى تور مەركىزى