قىزىق نوقتا خەۋەرلىرى
• ئاياللار ئەتىيازدا چىلاننى كۆپرەك يەپ بېرىشى كېرەك
• ئەتىيازدا تېرە ئاسراشتا، ئەڭ مۇھىمى سۇ تولۇقلاشقا ۋە ئاپتاپتا كۆيۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا دىققەت قىلىش كېرەك
• ياشلىق ھالىتىنى ساقلاپ قېلىشتىكى بىر قانچە ئەڭگۈشتەر
• خانىم- قىزلار كەيپىياتىنى كونترول قىلىشى كېرەك
• سەھەردە يۈزنى ئۇۋۇلاپ بەرسە
• ئاياللارنىڭ ئۆڭىنى ياخشىلايدىغان يېمەكلىكلەر
• بېسىم ھېس قىلسىڭىز چېچىڭىزنى ياسىتىپ بېقىڭ
•  ئەينەككە قارىغاننىڭ پايدىسى كۆپ
• ئالتە تۈرلۈك ئىستىمال ئادىتى خانىم- قىزلارنىڭ ساغلاملىقىغا ئىنتايىن پايدىلىق
• ئاياللار ئۆگىنىشكە سەل قارىماسلىقى كېرەك
• ئاياللار كەچتە بۇ تۆت خىل كۆكتاتنى يەپ بەرسە
•  قانداق قىلغاندا ئاياللار ئۆزىنىڭ ئاياللىق لاتاپىتىنى ساقلىغان ئاساستا تېخىمۇ ئالقىشقا ئېرىشەلەيدۇ؟
• خىزمەتتىكى خانىم قىزلار قانداق قىلغاندا ئوزۇقلۇق تولۇقلىيالايدۇ؟
• خانىم-قىزلارنىڭ ساغلاملىقى
• تەرخەمەك بىلەن تېرە ئاسراشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى
• خانىم- قىزلار سەھەر ئويغانسىمۇ، قوپۇشتىن ئېرىنىدۇ، لېكىن بۇ ئادەت داۋاملاشسا، كىلىماكتېرىيە دەۋرى بالدۇر باشلىنىدۇ
•  ئەينەككە قارىغاننىڭ پايدىسى كۆپ
• كىچىك ئىشلار ئۈچۈن كۆڭۈلنى زېدە قىلماڭ
• ئائىلە ئەزالىرى ئوتتۇرىسىدىكى پەرىق ۋە ئۇنىڭغا قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەك
• خانىم- قىزلاردىكى گەپ باشلاش سەنئىتى
SearchYYMMDD  
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
نادىر ناخشا – مۇزىكىلار
تور بېتىمىزدىكى يېڭىلىقلار
2018-يىلى 1-ئاي
2018-يىلى 2-ئاي
2017-يىلى 11-ئاي
2017-يىلى 12-ئاي
2018-يىلى 3-ئاي
رادىيو دىراممىسى
بۇ بەتنىڭ نەشىر ھوقۇقى شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسىغا تەۋە
ئالاقىلىشىش نومۇرى: 2571553، 2578492
ئادرىسىمىز: ئۈرۈمچى شەھىرى ئىتتىپاق يولى 830- نومۇر شىنجاڭ خەلق رادىيو ئسىتانسىسى تور مەركىزى