قىزىق نوقتا خەۋەرلىرى
• ياشانغانلارنىڭ كۆز تورلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش
• يۈزدىكى توكسىننى ھەيدەش
• بالىلار ساغلاملىقىغا ئائىت ساۋاتلار
• تەپەككۇر ئۇنچىلىرى
• بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ ئالدى ـ كەينىدە تاتلىق يېمەكلىكلەرنى يېمەڭ
• يېمەكلىكلەرنى ماسلاشتۇرۇپ ئىستېمال قىلىش ۋە ۋىتامىن تولۇقلاش
• بۇرۇن ياللۇغىنىڭ ياشانغانلارغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى
• مۇچنى مۇۋاپىق يەپ بەرگەندە قان بېسىمىنى چۈشۈرۈشكە پايدىلىق
• جۇڭيى تىبابىتىدە كاۋاۋىچىننىڭ رولى
• تەرخەمەكنى بىۋاستە ئىستېمال قىلغاندا، ئۇسسۇلۇقنى بېسىپ، بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ
• سۈت پاراشوكىغا نۇر ئۆتۈپ كەتسە، تەركىبىدىكى ۋىتامىن قاتارلىق ئوزۇقلۇق تەركىبلەر زىيانغا ئۇچرايدۇ
• سۆڭەك شالاڭلىشىشنىڭ بېشارەتلىرى
• ئېغىز پۇراش بىلەن خوشلىشىڭ
• نېمە ئۈچۈن دوختۇرلار سول قولىنىڭ نامسىز بارمىقىدىن قان ئالىدۇ؟
• بۆرەك ئاجىزلىقىنىڭ ئىپادىلىرى
• «دورا ئىچكەندىن كېيىنلا ھەرىكەت قىلىش خەتەرلىك»
• سۆڭەك شالاڭلىشىشنىڭ بېشارەتلىرى
• سەھەرنىڭ ھاۋاسى ئەڭ ساپ بولامدۇ؟
• سۇ ئىچكەندە بەش نۇقتىغا دىققەت قىلىش
• تۆۋەندىكى ئاددىي رېتسىپلارنى كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا سىناپ بېقىڭ
prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next
SearchYYMMDD  
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
نادىر ناخشا – مۇزىكىلار
تور بېتىمىزدىكى يېڭىلىقلار
رادىيو دىراممىسى
بۇ بەتنىڭ نەشىر ھوقۇقى شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسىغا تەۋە
ئالاقىلىشىش نومۇرى: 2571553، 2578492
ئادرىسىمىز: ئۈرۈمچى شەھىرى ئىتتىپاق يولى 830- نومۇر شىنجاڭ خەلق رادىيو ئسىتانسىسى تور مەركىزى