قىزىق نوقتا خەۋەرلىرى
• ئەتىگەنلىك تاماقنى ئوبدان يىيىش، چۈشتە تويغىدەك يىيىش، كەچتە ئاز يىيىش
• ساغلاملىق دەستۇرى
• ساغلاملىق دەستۇرى
• ئارام ئېلىشتىكى ئەپچىل ئۇسۇللار
• سېغىز چاينىغاننىڭ قانداق پايدا، زىيانلىرى بار؟
• قانداق قىلغاندا تېز ئورۇقلىغىلى بولىدۇ؟
•  ئەرڒلەرڒ ئۇزڗۇن ئۆمۈرڒ كڬۆڒرۈش ڛ ئۈچۈن قايسى ئىشڛلاڒنى قىلسا مۇۋاپىق؟
• ساغلام تۇرمۇشتىكى <ئەڭ مۇۋاپىق پەيت>»
• ئاچچىقلىنىشنىڭ بەدەنگە كەلتۈرىدىغان زىيىنى
• كۆك چاي ئىچكەندىكى ساغلاملىق ئۈنۈمى
• ياز پەسلىدە <قىزىل كۆز كېسىلى> دىن ساقلىنىڭ
• چىش پاستىسىنىڭ ئاستىدىكى سىزىقچىنىڭ رەڭگىدىن چىش پاستىسىنىڭ تەركىبىنى بىلىۋالغىلى بولامدۇ؟
• يېمەكلىكلەرنىڭ رەڭگى ئوزۇقلىنىش بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك
• بۇرۇن ياللۇغى يۈرەك، مېڭە قان تومۇرى كېسەللىكىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ
• ئەتىگەندە ئاچ قورساققا سۇ ئىچىشنىڭ پايدىسى
• ياشانغانلارنىڭ كۆز تورلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش
• ياڭيۇنىڭ ئۆزى سەمىڒرىپ كېتىشڛنى كەلتۈڒرۈپ چىقارڒمايدۇ. شۇنداق تۇرۇپ يەنە  نېمشىڛقا ياڭيۇ قەلەمچىسى يېسە سەمىرڒىپ كېتىدۇ؟
• سۇ ئىچكەندە نىۑمە قوشۇپ ئىچسښە ھۿەم تەملىك ھەم ښٱساغلام بولىدۇ؟
• سەھەردىكى ئۈچ تۈرلۈك ئىش بىر كۈنلۈك كەيپىياتىڭىزنى كۆتۈرىدۇ
• ئولتۇرۇپ ئۇخلاشنىڭ سالامەتلىككە بولغان زىيىنى
prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next
SearchYYMMDD  
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
نادىر ناخشا – مۇزىكىلار
تور بېتىمىزدىكى يېڭىلىقلار
رادىيو دىراممىسى
بۇ بەتنىڭ نەشىر ھوقۇقى شىنجاڭ رادىيو - تېلېۋېزىيە ئىستانسىسى
ئالاقىلىشىش نومۇرى: 2571553، 2578492
ئادرىسىمىز: ئۈرۈمچى شەھىرى ئىتتىپاق يولى 830- نومۇر شىنجاڭ رادىيو - تېلېۋېزىيە ئىستانسىسى تور مەركىزى