قىزىق نوقتا خەۋەرلىرى
• بالا يىغلىغاندا بالىنى دەرھال بەزلىمەسلىك كېرەك
• چېنىقىش جەريانىدا كۆرۈلگەن بەزى بىئارامسىزلىقنى تۈگىتىشتە
• ساغلاملىق ساۋاتلىرى
• بۇرۇننى ئاسراشنىڭ ئۇسۇللىرى
•  «تاماقتىن كېيىنكى ياخشى ئادەتلەر»
• كەچلىك غىزا چوقۇم ۋاقىت -قەرەلىدە ھەمدە ئۆلچەم بويىچە بولۇشى كېرەك
• چىش قاماشنى داۋالاش ئۇسۇلى
• ئاچچىقلىنىشنىڭ بەدەنگە كەلتۈرىدىغان زىيىنى
• 

ساغلاملىق ساۋاتلىرى

• قاندىكى ياغ تەركىبىنى چۈشۈرۈشتىكى ئۈچ گۆھەر
• گۈرۈچ توغرىسىدا
• تۆگە سۈتىنىڭ دىيابېت كېسىلىگە قارشى تۇرۇش ئاكتىپچانلىقى β ھۈجەيرىسىنىڭ ئۇزاق مەزگىللىك تەڭشەش ۋە ئىممۇنىتېتىنى تەڭشەش رولى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن
• تۆۋەندىكىدەك كۆكتاتلارنى سېتىۋېلىشتىن ساقلىنىڭ
• كۆز چارچىغاندا
• 10 خىل ساغلاملىق ساۋادى
• قانداق قىلغاندا ھەم ساغلام ھەم گۆشسىز ئوزۇقلانغىلى بولىدۇ؟
• چىش نېمە ئۈچۈن ئاغرىيدۇ؟
• بالىلارنىڭ بويىنىڭ ئۆسۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللار
• تېمىتما دورىلارنى ئىشلەتكەندە ئۇسۇلغا دىققەت قىلىڭ
• ياشانغانلارغا مۇنداق يېمەكلىكلەر تازا باب كېلىدۇ
prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next
SearchYYMMDD  
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
نادىر ناخشا – مۇزىكىلار
تور بېتىمىزدىكى يېڭىلىقلار
رادىيو دىراممىسى
بۇ بەتنىڭ نەشىر ھوقۇقى شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسىغا تەۋە
ئالاقىلىشىش نومۇرى: 2571553، 2578492
ئادرىسىمىز: ئۈرۈمچى شەھىرى ئىتتىپاق يولى 830- نومۇر شىنجاڭ خەلق رادىيو ئسىتانسىسى تور مەركىزى