قىزىق نوقتا خەۋەرلىرى
• پىۋىنىڭ ئىستېمال قىلىشتىن باشقا، يەنە تۆۋەندىكىدەك رولى بار
• قول نېمىشقا چىڭقىلىدۇ؟
• ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش ساۋاتلىرى
• چىراغنى يورۇتۇپ قويۇپ ئۇخلايدىغانلا سەمىگە
•  مۇۋاپىق بولغان چۈشلۈك ئارام ساغلاملىققا پايدىلىق
• ئۇششاق- چۈششەك يېمەكلىكنى قانداق ۋاقىتتا يېيىش كېرەك؟
• قانداق كىشىلەرگە ئاسان ئىسسىق ئۆتۈپ قالىدۇ؟
• ئارام ئېلىشتىكى ئەپچىل ئۇسۇللار
• قانداق قىلغاندا تاماق يىيىشتىن ئېھتىيات قىلمايمۇ سەمىرىپ كېتىشتىن ساقلانغىلى بولىدۇ؟
• ئاشتۇزىنىڭ زەھەر قايتۇرۇش رولى بار
• ئەتىگەن ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا، بارماقلارنىڭ ئۇيۇشۇپ قېلىشى تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن
• سەھەر تۇرغاندا تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىڭ
•   نېمە ئۈچۈن دورىنى سۈت، مېۋە شەربىتى بىلەن ئىچىشكە بولمايدۇ؟
• كۈندىلىك تۇرمۇشتا توغرا بەدەن قىياپىتى بىلەن ھەرىكەت قىلغاندا، ساغلاملىققا پايدىلىق
•     كېچىدە تەرلەش ئۆپكە تۇبېركۇليۇز كېسەللىكىنىڭ ئالامىتى
• ماغدۇرسىزلىقنى داۋالاش ئۇسۇللىرى
• يۈزگە دائىم ئەتىر سۈرسە قانداق ئاقىۋەت كېلىپ چىقىدۇ؟
• تۆۋەندىكى ئۇسۇللاردا قولتۇق پۇراشنى داۋالىغىلى بولىدۇ
• زەيتۇن يېغىنى قانداق تاللاش كېرەك؟
• ئوزۇقلىنىشتا دېققەت قىلىدىغان ئىشلار
prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next
SearchYYMMDD  
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
نادىر ناخشا – مۇزىكىلار
تور بېتىمىزدىكى يېڭىلىقلار
2018-يىلى 1-ئاي
2018-يىلى 2-ئاي
2017-يىلى 11-ئاي
2017-يىلى 12-ئاي
2018-يىلى 3-ئاي
رادىيو دىراممىسى
بۇ بەتنىڭ نەشىر ھوقۇقى شىنجاڭ خەلق رادىيو ئىستانسىسىغا تەۋە
ئالاقىلىشىش نومۇرى: 2571553، 2578492
ئادرىسىمىز: ئۈرۈمچى شەھىرى ئىتتىپاق يولى 830- نومۇر شىنجاڭ خەلق رادىيو ئسىتانسىسى تور مەركىزى